我很笨，嘴特別笨，不會(huì)說(shuō)話，也不愛(ài)說(shuō)話。上班跟同事也沒(méi)的聊，人際關(guān)系特別差，感覺(jué)好像有社交恐懼癥，

自己放開(kāi)點(diǎn)，想說(shuō)什么說(shuō)什么，不過(guò)不要太過(guò)了，帶著笑說(shuō)，即使說(shuō)錯(cuò)了，別人也會(huì)以為你是開(kāi)玩笑的

不是口才，是沒(méi)自信。去改變一下自已，先從發(fā)型，衣著……到時(shí)你就不會(huì)了

當(dāng)別人跟你說(shuō)話時(shí)，不一定要回答她們，微微一笑，既有涵養(yǎng)，又避免了不會(huì)說(shuō)話的尷尬