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有哪些好習(xí)慣，可以改變一個(gè)人的品行和生活？

2023-02-10 11:04

2023-02-10 15:07

早睡早起！真的是這樣，有朋友這樣，她就每天都很有精神，皮膚狀態(tài)也變得很好

比如每晚早點(diǎn)休息，每天早晨早點(diǎn)起床。多幫幫家里人做些家務(wù)，做人要有禮貌。

堅(jiān)持每天看一個(gè)小時(shí)的書，不是手機(jī)上的小說哦。