什么是高原？

高原（Plateau）是指海拔高度在500米以上的地區(qū)，地勢(shì)相對(duì)平坦或者有一定起伏的廣闊地區(qū)。
高原素有“大地的舞臺(tái)”之稱，它是在長期連續(xù)的大面積的地殼抬升運(yùn)動(dòng)中形成的。
有的高原表面寬廣平坦，地勢(shì)起伏不大；有的高原則是山巒起伏，地勢(shì)變化很大。
高原最本質(zhì)的特征是：地勢(shì)相對(duì)高差低而海拔相當(dāng)高。高原分布甚廣，連同所包圍的盆地一起，大約共占地球陸地面積的45%。高地的形成與地球的形成有很大聯(lián)系。
高原海拔高，氣壓低，氧氣含量少，利用這一低壓缺氧環(huán)境，可提高人體的體力耐力素質(zhì)，故其成為體育界耐力訓(xùn)練的“寶地”。
高差小是高原與山脈的不同之處，盡管其產(chǎn)生方式可以相同。不過，高原地區(qū)易受河流和冰川的侵蝕和切割。古老的褶皺山系受到侵蝕之后，隆起成為高原，于是開始再一次經(jīng)受侵蝕作用。