自律帶給你的好處有哪些？

自律帶給我的好處有很多，就是既在學習的時候能夠專心致志的學習，這樣學習效率也很高，不會讓自己非常的累，就是在生活當中也會讓自己保持一個良好的身材，良好的健康狀況，所以這些都是自律帶給我的好處，并且我也會保持這種優(yōu)良的習慣，一直到老的。