7歲女孩能舉重80公斤,平常是如何鍛煉的?

2023-01-30 20:46

2023-01-30 22:21
這名女生平時(shí)每周至少訓(xùn)練4個(gè)小時(shí)的舉重,現(xiàn)在這名女孩暫時(shí)是世界上最強(qiáng)壯的小女孩。
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她每天都吃一些具有非常豐富營養(yǎng)的蔬菜,以及含有蛋白質(zhì)的食物,而且每天都堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng),這樣久而久之下來,她的力氣就變得非常的大了,因此也就舉起了杠鈴。
我覺得她在平時(shí)付出了常人無法想象的努力,尤其是無論刮風(fēng)下雨都會(huì)堅(jiān)持做一件事情,從來不會(huì)間斷的等等。