女人吃啥能預防乳腺癌？

遠離煙酒，定期體檢。除了肺癌有二級預防，其他癌癥都沒有。

平時多吃點白菜，海帶，酸奶，魚類，豆制品，可以有效預防乳腺癌。另外多吃點紅薯，玉米，海藻，食用菌，西紅柿，漿果類水果等也有類似作用。

蔬菜可以多吃點西蘭花，紫甘藍，水果，多吃獼猴桃，山楂，芒果大棗，獼猴桃維生素c豐富，所以可以起到良好的防癌抗癌作用。

山楂可以降低血脂，活血化瘀，抑制癌細胞生長。民間有食用大棗粥，黃芪煨大棗，可以增強體質，預防乳腺癌。