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總覺得自己很喪，該怎么辦？

2023-01-11 10:31

覺得每天都是重復(fù)同樣的工作，沒有進步空間，生活也沒有什么朋友，該怎么讓自己變得快樂一點？

2023-01-11 15:07

覺得自己很喪，說明了無論在生活和工作中自己都是沒有目標(biāo)，漫無目的的像機器一樣的勞作。
所以要想改變這種狀態(tài)，就要給自己制定一個行動目標(biāo)，人只要有了目標(biāo)，才有生活和工作的動力。

更多回答

你說的這情況很多人會有同感。
讓自己變得快樂，其實也很簡單，正確的認識自己，心態(tài)要平和，學(xué)會放下，學(xué)會知足。
快樂就是對生活的態(tài)度，一個人快樂與否，不在于工作的好壞、收入的多少，而是在于自己的心態(tài)。

多想一些自己的優(yōu)點就好了。每個人都會有點缺點的，但千萬不能把這些缺點放大，不然真會覺得自己很喪的。

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