人為什么總隔一段時(shí)間就會(huì)情緒低落?

2023-01-04 23:00

2023-01-05 02:43
我認(rèn)為這是一件再正常不過的事情,否極泰來,因?yàn)槊總€(gè)人不會(huì)用一種情緒過一輩子,每一個(gè)人都會(huì)有各種情緒侵襲,在我們的身上,高興也只是一陣悲傷,也只是一陣,有的時(shí)候我們的生活壓力特別大,要肩負(fù)的東西也特別多,所以就會(huì)隔一段時(shí)間,造成自己的情緒低落
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非常正常啊,工作一段時(shí)間就會(huì)有壓力,心情上會(huì)有一點(diǎn)變動(dòng),在這種情況下應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放,可以出去旅行,也可以和朋友們聊聊天,這樣都能讓著你的心靈有一種釋放的地方,不至于特別的憋悶。