不會微笑怎么辦而且笑起來不好看很呆板

你可以每天話不多的時間。早上起床學(xué)著對鏡子里的自己微笑。剛開始你可能表情會比較僵硬也就是不夠自然。但是這樣持續(xù)差不多一個星期會有比較好的效果。至少知道怎么微笑了。笑的時候嘴角上的幅度不要太大，盡量笑不露齒，但其實這也沒什么好在乎的，可以露出門牙。我覺得這樣更自然甜美。

笑，是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒表達(dá)，當(dāng)你可以去笑的時候，可能會有些面部的不協(xié)調(diào)，所以想真笑那就內(nèi)心情緒足夠。
簡單的說，就是要和情緒的高低起伏保持一致，最簡單的辦法就是看視頻，看笑話，比如《憨豆》等視頻，可以讓我們慢慢學(xué)會幽默，更好的去微笑和大笑！
會好起來的！

每天都練習(xí)一下啦