扭腰了最快的處理辦法

你好，腰扭傷電療或是中頻是一種方法，但是相對而言效果不穩(wěn)定。建議你加做針灸或是推拿，同時拔罐。平常多熱敷局部，加速局部血液循環(huán)，促進恢復。