神經(jīng)官能癥，天天不舒服，該如何調(diào)理？

首先要調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的樂觀積極向上的心態(tài)，一些朋友和別人溝通，轉(zhuǎn)移自己的注意力，良好的習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。

一定要保持一個(gè)好的心態(tài)，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，需要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，也要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以參加一些體育運(yùn)動(dòng)。