我需要心理咨詢師

你能看到自己錯(cuò)誤這是一個(gè)好的開始
你能知道自己任性.也試著改變自己 說明你在做了很多斤斤計(jì)較的事或者話語之后能回想當(dāng)時(shí)的過錯(cuò),,,
可惜的是在自己做出舉動(dòng)候才會(huì)去思考..這樣的做法是否對(duì)錯(cuò).

你認(rèn)為自己是正確的,,所以你會(huì)做出任性的不合人心的行為.. 可其實(shí)后來你有思考自己的過錯(cuò). 這是很好的...不過這也是你的想法.
所以你有改過的跡象,可別人卻無法理解你.

試著和老人家聊聊天..聊他們喜歡的事.. 比如公公話多嘛.就讓公公講故事
不能克服生活的小節(jié)..可以觀察別人開始..看到別人不好的..再回想如果那人是自己.,別人會(huì)怎麼想

有事再問

每個(gè)人都有自己的生活方式，你說你覺得你的公公是一個(gè)很古怪的人，那么你能不能試著設(shè)想一下，別人覺得你是怎樣的一個(gè)人？試著轉(zhuǎn)換自己的角色，就能對(duì)自己和別人更加寬容。
一個(gè)人很多的心理問題都是來源于自己的童年經(jīng)歷，按照你的問題來看，你是不是有一位要求過于嚴(yán)格的父親？抑或以為謹(jǐn)小慎微的母親？試著回想一下，你的童年經(jīng)歷決定你的性格，你的性格決定你現(xiàn)在的感受和行為，只要你把這些東西厘清了，你的癥狀自然就會(huì)消失了。

注意不要形成這種討厭的心態(tài)（習(xí)慣）。把謙讓看作是一種尊重別人的行為，畢竟每個(gè)人的習(xí)慣不同，反過來想，你也需要?jiǎng)e人尊重你。