自己控制不住，老是會(huì)緊張?jiān)趺崔k?

????緊張的原因個(gè)人覺得還是因?yàn)椴皇煜?，或者說沒見過這類的場(chǎng)面，再有就是對(duì)一件事期望大，等待或者做的時(shí)候就難免會(huì)緊張。當(dāng)遇到這些如果只是沒見過或者不熟悉而引發(fā)的緊張，那就多參加同類型的活動(dòng)，事先多查找相關(guān)的資料布局，以及相關(guān)信息，知道的多了見得多了，也就不會(huì)緊張了。