福流是什么

福流是指積極心理學(xué)當(dāng)中一個重要的幸福理論，它指的是一種全然沉浸于所做之事的忘我狀態(tài)。區(qū)別于注重愉快感的享樂論（hedonic）幸福觀，它是一種現(xiàn)實(shí)論（eudaimonic）的幸福觀，強(qiáng)調(diào)在行動中獲得可持續(xù)的、有意義的幸福。