少林武僧不吃肉,練武,身體能受了嗎,

2022-12-12 12:00

少林武僧不吃肉,練武,身體能受了嗎,
2022-12-12 12:30
事實上,僧人講究的是動靜結(jié)合的修養(yǎng)方法,他們在練武之后,往往就是靜養(yǎng)身心的打坐,相輔相成!
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我吃過齋飯,而且一段時間之后感覺有些身輕如燕,但是體重沒變,就如同排光了體內(nèi)的毒素一樣。況且素食含有很多的營養(yǎng),要練好肌肉,必須多吃菠菜,這是常理。
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