總感覺(jué)自己越來(lái)越憂郁了，該怎么辦？

你要弄清楚自己是因?yàn)槭裁丛蚨钟?，是工作不順？還是別的什么原因……對(duì)癥下藥，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，看開(kāi)些，讓自己內(nèi)心充實(shí)一點(diǎn)，就好……要是你覺(jué)得自己是無(wú)緣無(wú)故的就抑郁，那只有一個(gè)原因，你太閑了，找點(diǎn)事情做就好了……

只是說(shuō)明你開(kāi)始思考了。不管你的閱歷知識(shí)儲(chǔ)備有多么豐富，一旦思考總會(huì)憂郁點(diǎn)的，好像電腦處理信息太多的卡頓。過(guò)了這個(gè)過(guò)程你的人生就上了臺(tái)階了，過(guò)程會(huì)很痛苦，但是哪有不經(jīng)風(fēng)吹雨打而成熟的果實(shí)呢？

你的問(wèn)題主要在于讀書(shū)不多而想得太多。
————楊絳