社交恐懼癥是不是怕和陌生人交往？

社交恐懼癥其實(shí)是與人溝通的一種心理障礙，這個(gè)并不是怕和陌生人交往，而是一種自我保護(hù)意識(shí)，害怕外界的不熟悉環(huán)境帶給自己的影響，需要多培養(yǎng)自己的溝通表達(dá)能力和自信心，多參加參加聚會(huì)，多給自己心理暗示，只要自己能在團(tuán)體中獲到欣賞和認(rèn)可，久而久之這種心理障礙就會(huì)消除了。