學(xué)會(huì)和自己和解，如何才能做到在生活中不鉆牛角尖？

首先心態(tài)一定要平和，遇到事情一定要學(xué)會(huì)自我寬慰，自我調(diào)解，不要去過多的計(jì)較什么，所謂知足者常樂。

就是遇到問題的時(shí)候不要過于糾結(jié)，要相信自己的第一感覺，同時(shí)要學(xué)會(huì)滿足不要過于貪心，