什么是拖延癥 拖延癥的表現(xiàn)及解決方法

拖延癥：簡(jiǎn)單說(shuō)就是碰到事可以不用當(dāng)時(shí)解決的可以拖就拖到以后在做比如:
交話費(fèi)明天在去

衣服我明天在洗也可以啊
哪件物品我明天在去買好了.......等等
解決方法
改變自己認(rèn)知
當(dāng)日事當(dāng)日畢
調(diào)動(dòng)積極情緒