怎樣才能使一個人心情變好?

2022-11-30 06:50

2022-11-30 08:00
自己要深深相信,由人生體會到心靈的平安與喜樂,不是因為自己身在何處,或是誰,完全只是自己的心理態(tài)度所決定的。
即使你無法隨心所欲,對于你所擁有的你仍應(yīng)心存感謝,并經(jīng)常想值得感恩的事情,而不是抱怨。
只有拋棄心里的思想包袱與憂郁,再保持忙碌都能勇敢,健康·平安的渡過。
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聽人說人傷心或者不快樂的時候拼命的多吃東西會舒服點!(只是聽說盡供參考)還可以找個沒人的地方!最好是高山上!運(yùn)足了力氣大喊幾聲!把不痛快的事情全喊出來?。ㄇ杏浽跊]有人的情況下以免嚇到小朋友)最后一種方法!也是最可行的一種!跑步!不停的跑,跑到自己沒有力氣了!跑到自己忘記了你不開心的事情為止!呵呵?。苛Χ校?br/>祝你好運(yùn)!
開心快樂!
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