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秋季容易惹上4種“火”，秋天的“火”怎么滅呢？

2022-11-23 05:57

2022-11-23 08:39

秋季上的這幾種火可以平時(shí)多喝一些菊花茶，可以喝一些蓮子湯，還可以吃一些綠豆粥，多喝一些水，也可以喝一些雪梨銀耳湯，多吃新鮮的水果都是可以的。

秋季的時(shí)候可以多喝水，多吃一些蜂蜜，梨子，山藥，苦瓜。這些食物都可以有效的幫我們?nèi)コ锾斓幕饸狻?/div>

秋季來臨了人們?nèi)菀兹巧闲幕?、肝火、肺火、胃火。所以到了秋天，大家就要多吃一些梨，少吃辛辣的食物，多喝水，并且要保持愉悅的心情?/div>