怎么從心底讓自己成為一個溫柔的人?

2022-11-22 10:42

2022-11-22 12:43
我們說話的時候要放低音量,而且接人待物,要柔和,可以練習(xí)瑜伽,培養(yǎng)自己的性格,多看一些文藝方面的書籍。
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不外乎一個字忍,當(dāng)你要發(fā)脾氣的時候就告訴自己要溫柔要溫柔,時間久了養(yǎng)成習(xí)慣后可能就會條件反射變溫柔,再時間久一點就會真的溫柔了。
做怎樣的人?還是靠自己吧,你本身不是一個溫柔的人怎樣才能讓自己變溫柔???我感覺很難