如何規(guī)劃下班后的時間？

英語、音樂、舞蹈、繪畫、戶外運動……只要還能抽出空，愛什么就去做什么吧~還可以利用周末和下班時間整理衣櫥、鞋柜、飾品盒；把衣服熨平展，給佩飾補(bǔ)鉆，把亮麗的小物件拆下來翻新舊衣物…… 制定明確的目標(biāo)，目標(biāo)明確后再制定詳細(xì)的計劃，這樣才有具體的動力去實施。二就是要把任務(wù)細(xì)化，細(xì)化之后就會感覺更簡單、清晰，看上去更容易完成，以增加完成的自信心，從而減少拖延，增強(qiáng)執(zhí)行力。