國醫(yī)路志正 | 大病預防先除濕

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內容簡介

總是感覺睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身體沉重？大便總也不成形，稍微吃點油膩、涼物就拉肚子？吃了東西不愛消化，有時候還打嗝、泛酸？關節(jié)比天氣預報還準，一到陰天下雨腿腳就痛？特別容易出現(xiàn)皮膚問題，愛長“痘痘”、濕疹等……

其實這些都是濕邪在作祟！96歲的國醫(yī)大師路志正先生在這本書中，將會幫你通過食療、按摩等方法來祛出濕邪，恢復健康。書中特別給出6大生活指南、33種疾病調理、54個實用小方，語言通俗易懂，即便是沒有醫(yī)學知識的普通讀者也能明明白白。