青春期情緒密碼

3.3萬
青少年父母急需的教養(yǎng)指南
了解青春期孩子緊張又令人擔(dān)憂的情緒，支持青春期孩子度過這個(gè)關(guān)鍵而艱難的人生階段。
強(qiáng)烈的情緒是青春期孩子的特點(diǎn)，而不是缺點(diǎn)。這一時(shí)期，青少年需要與學(xué)業(yè)成績(jī)、社交媒體、身體發(fā)育等壓力作斗爭(zhēng)，同時(shí)又充滿了對(duì)未來的擔(dān)憂，這讓他們喜怒無常，甚至像一座隨時(shí)可能噴發(fā)的火山。然而，作為父母，千萬不要被青春期孩子激烈的情緒表象迷惑，與他們形成對(duì)抗。他們此時(shí)最需要的是你能伸出援手！
閱讀本書，你將了解到：
什么是青少年正常的情緒發(fā)展過程，父母何時(shí)該擔(dān)心，何時(shí)不必大驚小怪；
為什么說心理健康不是"感覺良好"，而是擁有與當(dāng)下情境相適合的感覺；
如何支持受情緒擺布的青少年，讓他們能意識(shí)到并熟練地管理自己的情緒；
如何應(yīng)對(duì)青春期的常見挑戰(zhàn)：親子沖突、心理危機(jī)、危險(xiǎn)行為、異性交往、網(wǎng)絡(luò)媒體等；
與青少年保持溝通的最佳方式是什么，父母如何提供他們最需要的幫助。
本書通過極具洞察力、有研究依據(jù)的闡述，以及富有啟發(fā)性的真實(shí)案例，為父母?jìng)兲峁┝司唧w實(shí)用的信息，以幫助青春期孩子平穩(wěn)度過他們坎坷但必不可少的成長(zhǎng)之旅。
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