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八段錦～健身集錦

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八段錦～健身集錦

1272

養(yǎng)生

健身

運(yùn)動

奔向每一天的好日子……

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正序?|?倒序

半小時60個修身三寶
44
10月前
吐納調(diào)息
58
10月前
壽龜環(huán)肩
44
10月前
觀天觀地
45
10月前
關(guān)公攬須
34
10月前
白虎撲食
50
10月前
八段錦第八式“背后七顛百病消”
65
10月前
八段錦第七式“攢拳怒目增氣力”
29
10月前
八段錦第六式“兩手攀足固腎腰”
65
10月前
八段錦第五式“搖頭擺尾去心火”
57
10月前
八段錦第四式“五勞七傷往后瞧”
58
10月前
八段錦第三式“調(diào)理脾胃須單舉”
74
10月前
八段錦第二式“左右開弓似射雕”
83
10月前
八段錦第一式“雙手托天理三焦”
140
10月前
（國體版）劉曉蕾老師八段錦完整版
319
11月前
加呼吸指導(dǎo)的八段錦-國體版
107
5月前

專輯主播

簡介：攀登計劃精英-官方點(diǎn)評輔導(dǎo)官 AI制作人年度優(yōu)秀點(diǎn)評輔導(dǎo)官

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