大自然雨聲助眠|純雨聲|催眠音藥|10小時(shí)深睡
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聽雨聲能夠使人的機(jī)體放松，緩解焦慮的情緒，有利于降低腦電波的頻率，進(jìn)入放松狀態(tài)，從而在一定程度上有助于睡眠。另外，雨聲的節(jié)奏和頻率可以幫助調(diào)節(jié)身體的生理節(jié)奏，使身體與自然環(huán)境更好地相適應(yīng)，使大腦進(jìn)入放松狀態(tài)，從而降低心率和血壓，幫助進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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專輯主播
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