冬季如何養(yǎng)生

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中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，順應(yīng)四時變化調(diào)攝人體，才能身心健康，益壽延年。


國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師，研究中醫(yī)多年

獨創(chuàng)“四步一體食療法”，專注亞健康調(diào)理

添加廖老師可獲得一對一調(diào)理機會



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