我想和你談?wù)劸癫∪说氖澜?| 心理學(xué) | 自我療愈指南

這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說明書。書中集結(jié)了作者和病友們的親身體驗，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠、親切、細(xì)膩的筆觸，講述了真實的患病經(jīng)歷，也告訴人們?nèi)绾螏е膊》e極生活。

本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗巨細(xì)無遺的講述，更深入探討了病患在實際生活中需要花時間面對及克服的課題。比如，次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫(yī)生對話并制定治療策略，如何處理工作、學(xué)業(yè)、財務(wù)、戀愛問題等。有了這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨。