內(nèi)生動力

我一天要背100個單詞，我1個月要減10斤，我要拿到心儀的offer，我們有很多夢想，卻常常止步在“夢“和”想“。

為什么有的人殺伐決斷，有高超的行動力？從想到做，真的那么難嗎？

本書作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的動機學研究成果，從設定目標開始，抽絲剝繭地講述了如何把理想照進現(xiàn)實。

本書既有大量心理學理論支撐，又有貼近現(xiàn)實的生動案例。不管你是職場人士，還是大學生，或者想養(yǎng)育有自驅(qū)力子女的新手父母，本書都是你的不二之選。