別讓心態(tài)害了你|最有效的情緒掌控法|情緒管理

心態(tài)的調(diào)整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣的背景，都免不了受不良心態(tài)的困擾。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷诡^喪氣，都是淺薄的人生。面對(duì)挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠(yuǎn)是個(gè)弱者。
影響我們?nèi)松慕^不是環(huán)境，也絕不是遭遇，而是我們對(duì)這一切的心態(tài)。人可以被打敗，但不可以被打倒。只要心態(tài)積極，在一百次被打倒后，還會(huì)一百零一次站起來(lái)，依然可以憑借不屈的毅力和信念贏得未來(lái)。