長(zhǎng)壽的鑰匙 | 破譯人類延年益壽的秘方| 科學(xué)養(yǎng)生

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出于對(duì)生命的珍愛(ài)與敬畏, 幾乎沒(méi)有人不希望自己健康長(zhǎng)壽。 然而, 千百年來(lái), 不正確的養(yǎng)生觀、 不科學(xué)的生活方式以及戰(zhàn)亂、 瘟疫、 災(zāi)害的影響, 使得人類長(zhǎng)壽的愿望始終是個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。 于是, 60 歲便視為大壽,70 歲更是人生古稀。今天, 文明的進(jìn)步、 科學(xué)的發(fā)展觀念的更新, 讓我們真正發(fā)現(xiàn)了科學(xué)養(yǎng)生的規(guī)律與生命長(zhǎng)壽的奧秘。 如果掌握并運(yùn)用其中的方法, 你會(huì)發(fā)現(xiàn): 100 歲的你仍然很年輕。


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