認知覺醒——開啟自我改變的原動力

為什么我們做事總是急于求成、避難趨易，所謂的有耐心就是要“咬牙堅持、死磕到底”。如何不再用三分鐘熱情和打雞血的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮、如何提高學習能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論，通過洞悉底層規(guī)律，幫你走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標和清晰的路徑。

通過講述“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規(guī)律，讓你真正看清自己；通過學習“深度學習、關聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力......只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。

若能認知覺醒，何懼焦慮迷茫！快跟希希子一起開啟我們的認知覺醒之路吧！