《與自己和解》一行禪師

114.8萬(wàn)
作者簡(jiǎn)介：
一行禪師(Thich Nhat Hanh)，1926年出生于越南中部的廣治省。16歲出家，23歲受具足戒。1962年前往美國(guó)普林斯頓大學(xué)鉆研比較宗教，越戰(zhàn)期間返鄉(xiāng)從事和平運(yùn)動(dòng)。后旅居法國(guó)，長(zhǎng)期從事難民救援工作，并于法國(guó)、美國(guó)與德國(guó)成立多所正念禪修中心及寺院。1982年，在法國(guó)南部建立梅村禪修中心(Plum Village)，并赴世界各地弘法。迄今已有上百本著作風(fēng)行于世，為當(dāng)今世界 負(fù)盛名的佛教 之一。

內(nèi)容提要：

你是否已淡忘了童年的經(jīng)歷？但那些記憶會(huì)深藏 于你的潛意識(shí)中，在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場(chǎng)噩夢(mèng)般的考試、被同齡人欺侮孤立… …這些被淡忘的童年創(chuàng)傷，就是被你遺忘的內(nèi)在小孩 。

內(nèi)在小孩是你情緒化的根本原因，而你卻根本不知道他的存在。也許某天，你就會(huì)突然開(kāi)始生氣、發(fā)火；也許你會(huì)對(duì)某些事特別敏感，甚至都不愿提起； 也許你會(huì)有模糊的悲傷感，卻找不到任何與悲傷相關(guān) 的記憶。你甚至無(wú)法控制自己的情緒、思維，感覺(jué)全 世界都在與你作對(duì)。

在《與自己和解(治愈你內(nèi)心的內(nèi)在小孩)》中， 一行禪師運(yùn)用佛教原理幫助你，返回內(nèi)在深處，覺(jué)察內(nèi)在小孩的存在，與他對(duì)話，聆聽(tīng)他的聲音，從而達(dá)成與自己和解的目的。如此，我們不再受情緒的擺布，心中沒(méi)有怨恨，也不再遷怒他人。我們的人際關(guān)系也開(kāi)始變好，我們因此懂得了愛(ài)，保有了愛(ài)。
翻開(kāi)《與自己和解(治愈你內(nèi)心的內(nèi)在小孩)》， 跟隨一行禪師的腳步，一步步回到自己內(nèi)在深處， 擁抱、療愈內(nèi)在的小孩，與自己達(dá)成真正的和解。


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專(zhuān)輯主播

1萬(wàn)12910.6萬(wàn)

簡(jiǎn)介：零極限踐行者、高階回溯催眠師、心理咨詢(xún)師、婚姻家庭咨詢(xún)師、家庭教育指導(dǎo)師、阿卡西閱讀師、家族系統(tǒng)排列師。 其實(shí)，拋開(kāi)所有的身份，我余生的使命只是吸引同頻的靈魂，然后一起合作將身體和心靈療愈歸零，找回真正的自己，活出此生的生命藍(lán)圖。

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