做自己的營養(yǎng)師|一日三餐,吃出健康好身體

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學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)最終能否受益,讓自己和家人朋友獲得健康的身體,并不僅僅取決于知識學(xué)了多少,而在于把知識用在生活中多少。歡迎一起學(xué)習(xí),在營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域不斷成長。


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專輯主播

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簡介:因自身健康問題,在互聯(lián)網(wǎng)上結(jié)識南山書苑公益社群,社群的老師帶我走進(jìn)營養(yǎng)學(xué)的領(lǐng)域,通過老師的指導(dǎo),我常年的便秘、消化不良、扁桃體反復(fù)發(fā)炎、高血壓前期、甲狀腺結(jié)節(jié)、貧血等等各種問題慢慢地恢復(fù),遠(yuǎn)離了藥物,我體會到健康可以掌握在我們學(xué)習(xí)后自己的手中。我會經(jīng)常在這里分享學(xué)習(xí)營養(yǎng)的收獲,歡迎您的收聽。