《做自己的心理醫(yī)生》:心情好,什么都好,心情不好,一切都糟。如今生活和工作節(jié)奏空前加快,在雙重壓力之下,每個人的心理或多或少都有些問題,焦慮、緊張、憂郁等經(jīng)常困擾著我們,讓我們身心疲憊、痛苦不堪。千萬不要忽視了自己的心理問題,因?yàn)樗c我們的幸福息息相關(guān)。然而現(xiàn)實(shí)中,也許并不是每一個人都有條件擁有自己的心理醫(yī)生,更何況,我們自己才是很了解自己的人。任何時候都能保持樂觀的心境,就容易孕育幸福和希望,從而收獲快樂的人生。本書將深奧的心理問題進(jìn)行深入淺出的講解,介紹了一些自我心理調(diào)節(jié)的有效方法。引導(dǎo)聽者自我解決心理困惑、永葆快樂和幸福的書,一部可以進(jìn)行自我測試、自我診斷、自我治療的全程式心理自助手冊。
《靜心:戰(zhàn)勝焦慮.抑郁的心理策略》融合世界上偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾的人生理念,引導(dǎo)讀者進(jìn)行一次自我觀照、自我發(fā)現(xiàn)、自我提升的心靈之旅,在靜心體悟之后活出內(nèi)在的力量。在浮躁毀了你之前,讓心靜下來。不焦慮,不生氣,不抱怨,不逃避……幫你發(fā)現(xiàn)內(nèi)心潛在的力量,尋找自我激勵的方法。
情緒療愈套裝:做自己的心理醫(yī)生+靜心
33.2萬
6元開會員,免費(fèi)聽
購買?|?44.99 喜點(diǎn)
- 13043年前
- 7483年前
- 6783年前
- 6493年前
- 6913年前
- 6733年前
- 6713年前
- 6663年前
- 6763年前
- 6903年前
- 6843年前
- 6733年前
- 7163年前
- 7403年前
- 7223年前
- 7203年前
- 7583年前
- 7223年前
- 7603年前
- 7313年前
- 7823年前
- 7183年前
- 7663年前
- 8063年前
- 7853年前
- 7943年前
- 7913年前
- 7803年前
- 8223年前
- 8413年前
- 7623年前
- 7793年前
- 7923年前
- 8353年前
- 8003年前
- 7913年前
- 8263年前
- 8433年前
- 8293年前
- 8833年前
- 8823年前
- 8623年前
- 8383年前
- 8753年前
- 8553年前
- 8623年前
- 8653年前
- 8823年前
- 9263年前
- 9213年前
- 8523年前
- 8393年前
- 8813年前
- 8983年前
- 9363年前
- 9303年前
- 9133年前
- 9333年前
- 9323年前
- 9213年前
- 9393年前
- 9513年前
- 9853年前
- 9743年前
- 9793年前
- 10293年前
- 10753年前
- 10143年前
- 10233年前
- 10153年前
- 9843年前
- 10013年前
- 10623年前
- 10623年前
- 10713年前
- 11193年前
- 10883年前
- 11053年前
- 11043年前
- 11143年前
- 11423年前
- 12323年前
- 11343年前
- 11333年前
- 11693年前
- 11823年前
- 11983年前
- 11933年前
- 12273年前
- 12303年前
- 12613年前
- 12923年前
- 13173年前
- 13283年前
- 13143年前
- 14863年前
- 13133年前
- 11123年前
- 11543年前
- 11703年前
有聲的幸運(yùn)喵
人在任何環(huán)境下的低落都有想破土而出的時候,無意中點(diǎn)開,聲音,內(nèi)容,引人入勝!謝謝!
催眠音樂賽爾FM
好聽!愛了愛了!一定要訂閱收聽! 在創(chuàng)作音樂的休憩時,我經(jīng)常聽。 陪伴我走向喜馬拉雅百大主播。 我推薦,并祝福大家喜歡!
聽友375244985
受益非淺,很好、很好、很好
yuyu17
挺好的,感謝主播,音質(zhì)也不錯
廣州天使的翅膀
受益匪淺,改變自己,提升自己