《黃帝內經》中的養(yǎng)生智慧 (全4冊) | 中醫(yī)養(yǎng)生飲食抗衰老

《黃帝內經自學百日通》：

本書突出了以自學為主的特點，本著學宗原著的要求，除上篇“概論”外，其余8章內容著重對精選經文（60余篇）的重點、難點、疑點，以及要求讀者必須掌握的基本理論及其運用要點，進行了深入淺出的講解。每章前冠有“概說”，扼要介紹本章內容要旨，給讀者以開門見山之感。每篇經文之后均有注釋、語譯、討論等內容，博而不雜、約而不漏。若學者潛心研習，神而明之，乃可無師自通矣。

《黃帝內經 飲食養(yǎng)生寶典》：

作者根據中醫(yī)學經典名著《黃帝內經》中關于飲食養(yǎng)生的精辟論述，結合現(xiàn)代醫(yī)學、營養(yǎng)學、養(yǎng)生學理論,詳細闡述了飲食養(yǎng)生的基本知識和方法。全書共分為五講，第一講為總論，包括飲食養(yǎng)生的基礎理論，食物的性味和應用，以及飲食保健的發(fā)展等；

第二至五講分述了食養(yǎng)、食療、食補、食忌的相關知識,并介紹了約200種食品和500種食譜的制作、保健功效及其在疾病防治中的應用。本書內容貼近生活，闡述深入淺出，是一部經典、實用的飲食養(yǎng)生百科全書。

《黃帝內經 補法治療寶典》：

本書由中醫(yī)學專家編寫，根據《黃帝內經》關于補法治療的理論和方法，結合現(xiàn)代研究成果和醫(yī)療保健實際，詳細介紹了各種食補和藥補方法，包括《黃帝內經》論虛證、論補法，后世醫(yī)家對內經補法的研究與應用，各種藥補方法及200余種補養(yǎng)中藥、方劑和中成藥的臨證應用，并精選了34種頑癥的補法治療驗案。

《黃帝內經 抗衰老寶典》：

以中醫(yī)名著《黃帝內經》抗衰老的基本理論為指導，結合現(xiàn)代生活和醫(yī)療保健實際，詳細介紹了抗衰老的相關知識和方法，包括《黃帝內經》中有關衰老進程、機制和抗衰老的論述，養(yǎng)生之道與抗衰老，和陰陽、調氣血、避病邪、補心腦、健脾胃、補腎、養(yǎng)神和飲食、運動、藥物、日常生活保健等行之有效的抗衰老方法。

【作者簡介】

張湖德，山東壽張縣人，北京中醫(yī)藥大學畢業(yè)，現(xiàn)任中央人民廣播電臺醫(yī)學顧問，國際整膚醫(yī)學會教授，當代醫(yī)學科普作家；

曾在３０多家出版社出版過２００余部著作，其代表作主要有?中華養(yǎng)生寶典??中國科學美容大典??實用美容大全?等，此外還在國內１００多家報紙和期刊上發(fā)表過６０００余篇文章,曾在多家報紙和期刊上做過專欄連載。

王鐵民，山東青州人，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學，醫(yī)學博士、主任醫(yī)師；

中國中西醫(yī)結合腎臟病專家，現(xiàn)任青島靜康醫(yī)院院長，青島腎臟病專業(yè)委員會副主任委員。

曹啟富，山東人，北京中醫(yī)藥大學畢業(yè)，碩士研究生；

中國中西醫(yī)結合心臟病專家，現(xiàn)任中日友好醫(yī)院心臟內科主任醫(yī)師、教授；

曾出版著作幾十部，發(fā)表論文數(shù)十篇。