請(qǐng)把睡眠還給夜晚，放下你的手機(jī)和你的千頭萬(wàn)緒，靜靜地聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，按時(shí)入眠吧
有人說(shuō)，看一個(gè)人有多愛(ài)自己，多熱愛(ài)生活，就看他如何對(duì)待兩件事：一是吃飯，一是睡覺(jué)。
吃飯自不必多說(shuō)，一粥一飯間，都是生活態(tài)度的體現(xiàn)。但很多人似乎忽略了睡覺(jué)這件“小事”的重要性。好好睡覺(jué)和好好吃飯一樣，是我們對(duì)生活，對(duì)自己最好的尊重
