【心理健康手冊(cè)】別讓壞脾氣害了你

237.8萬

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

每個(gè)人都有脾氣,脾氣也有好有壞,然而壞脾氣對(duì)我們的惡劣影響是不言而喻的,如果任其發(fā)展,不僅會(huì)影響身心健康,還會(huì)影響自己的前途。這本《別讓壞脾氣害了你》就是從情緒的更深一層入手,告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的影響,幫助你調(diào)整心態(tài),健康生活。

《別讓壞脾氣害了你》既是一部心理健康手冊(cè),也是一部人生勵(lì)志的修煉寶典,書中列舉了眾多通俗易懂的人生故事,教你學(xué)會(huì)怎樣控制和改變自己的脾氣,幫你解開思想上的桎梏,告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈,保持一份好心情去創(chuàng)造美麗的人生。

【作者簡(jiǎn)介】

張笑顏,已出版數(shù)本暢銷勵(lì)志圖書,尤其是《假如這個(gè)世界虧待了你》自出版以來,一直雄踞各大暢銷書排行榜前列,受到社會(huì)各個(gè)層面讀者的熱捧。有媒體評(píng)論稱:“用定力抵制誘惑,是對(duì)人生最深切的告誡?!?/p>

【主播簡(jiǎn)介】

hi_黑衫老腰,喜歡有聲,熱愛有聲,懵懵懂懂的小學(xué)生,

聲音97評(píng)價(jià)11