減肥心理師揭密減肥瘦身終極方法

親愛的聽友：

國內(nèi)心理減肥第一人——曼小慢老師公開瘦身終極秘密，越聽越瘦的原創(chuàng)作品，向6500萬肥胖者揭曉瘦身最簡單、最長久、最輕松的減肥秘訣，從本質(zhì)解決減肥反彈、減不下去、反復(fù)反彈、情緒化暴飲暴食、貪吃、嘴饞、一吃就停不下來等頑固瘦身難題，讓你從此與肥胖永別！（節(jié)目上線幾年來已有相當(dāng)多頑固肥胖者成功瘦身，并獲得前所未有的美好身心狀態(tài)）

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一、電子雜志：

第1期細(xì)數(shù)專家們的減肥五大坑

第2期越減肥越想吃怎么辦？

第3期如何無痛苦減肥？

第4期吃東西上癮的自求之路

第5期別讓肥胖毀了孩子一生

第6期關(guān)于糖與肥胖的秘密

第7期教你破解貪吃密碼

第8期4個深度心理解析，破解肥胖難題

第9期暴食后如何補(bǔ)救

第10期如何改變“易胖體質(zhì)”

第11期如何改變“吃貨”的命運(yùn)

第12期減肥食物大數(shù)據(jù)分析

第13期不可不知的暴食癥的危害

第14期減肥必知的“飲食心理學(xué)”

第15期告別三大錯誤飲食模式，任何人都能瘦下來

第16期從心理學(xué)角度談“靜心冥想”在減肥中的重要作用

二、《胖人與瘦人的思維對照》

三、《區(qū)分情緒性饑餓與生理性饑餓的八大標(biāo)準(zhǔn)》

四、《肥胖類型小測試》

五、《科學(xué)的運(yùn)動減肥計(jì)劃和原則》

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