當(dāng)下的力量丨活在當(dāng)下,擁抱真正的自我

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《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典,作者??斯赝欣跁?shū)中說(shuō),其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去,更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂(lè),擁抱真正的自我。

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