360度便秘防治指南

終于下決心！花2個(gè)禮拜解決掉便秘問題！

一直懊惱皮膚不好，色素沉著，還有異常讓人自卑的口臭，體臭。便秘好像不是病，但痛苦真的只有自己知道。想想也是，代謝廢物和毒素長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后怎么會(huì)沒有問題？這次下決心花2個(gè)禮拜時(shí)間，根據(jù)鄭醫(yī)生的指導(dǎo)，把便秘問題解決掉。

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便便原來也有大學(xué)問，這樣貼近生活的醫(yī)學(xué)課程值得買！

便秘并不是令人羞恥的疾病，腸道和肛門同樣是我們身體機(jī)能的一部分，必須認(rèn)真呵護(hù)。鄭醫(yī)生的課程講解了關(guān)于大便的各種學(xué)問，不僅了解了便便形態(tài)，自檢腸道健康等基礎(chǔ)知識(shí)，還教會(huì)自己如何通過改變生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、保健運(yùn)動(dòng)改善便秘問題，是在超值。

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便秘不是小毛病，還會(huì)引發(fā)腸道和其他身體健康大隱患！

腸道不僅是消化和排泄器官，也是人體非常重要的免疫器官，包攬了70%的免疫任務(wù)。若長(zhǎng)期便秘得不到糾正，易引發(fā)腸道內(nèi)腐敗發(fā)酵和有害菌及致癌物質(zhì)的聚集，不僅帶來大便異味、脹氣，還會(huì)有腹瀉、放臭屁等如影隨形，進(jìn)一步還將誘發(fā)痔瘡、肛裂，損害肝功能，加重心臟負(fù)擔(dān)，妨礙和諧性生活，甚至是腸癌問題也不期而至！?