沈氏女科600年：女人腎好不衰老（《養(yǎng)生堂》嘉賓沈寧著）

【內(nèi)容簡介】

在女性的一生中，比男人多出了“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”等大量的“超支環(huán)節(jié)”，腎精過度消耗?，F(xiàn)代女性所面對的社會競爭、工作壓力，其激烈程度又與男性無異，甚至更嚴酷。所以，女性傷腎、傷身、早衰的風險，更是遠遠大于以往。 女人腎一虛，氣血就會不足，難有好“氣色”，在這個看臉的時代，“氣血不足”真的是女性朋友的致命傷。人的一生，頭發(fā)的變化很大，發(fā)色、發(fā)質、光澤，都是大寫的“腎的興衰史”。頭發(fā)的生長和脫落，潤澤和枯槁，烏黑和枯白，全都與腎精有關，腎精充足，則頭發(fā)茂盛烏黑。 女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新補上“養(yǎng)腎”這一課，明確“腎”對女性身心健康的深刻意義。女人一輩子的生命周期，都是伴隨著“腎氣”的盛衰而循環(huán)起伏的，“養(yǎng)腎”是女性養(yǎng)生中至為重要的組成部分。希望本書可以讓女性朋友清楚每一天應該怎么做才能科學養(yǎng)腎，幫助自己“青春永駐”。 在女性的一生中，比男人多出了“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”等大量的“超支環(huán)節(jié)”，腎精過度消耗。現(xiàn)代女性所面對的社會競爭、工作壓力，其激烈程度又與男性無異，甚至更嚴酷。所以，女性傷腎、傷身、早衰的風險，更是遠遠大于以往。
女人腎一虛，氣血就會不足，難有好“氣色”，在這個看臉的時代，“氣血不足”真的是女性朋友的致命傷。人的一生，頭發(fā)的變化很大，發(fā)色、發(fā)質、光澤，都是大寫的“腎的興衰史”。頭發(fā)的生長和脫落，潤澤和枯槁，烏黑和枯白，全都與腎精有關，腎精充足，則頭發(fā)茂盛烏黑。
女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新補上“養(yǎng)腎”這一課，明確“腎”對女性身心健康的深刻意義。女人一輩子的生命周期，都是伴隨著“腎氣”的盛衰而循環(huán)起伏的，“養(yǎng)腎”是女性養(yǎng)生中至為重要的組成部分。希望本書可以讓女性朋友清楚每一天應該怎么做才能科學養(yǎng)腎，幫助自己“青春永駐”。

【作者簡介】

沈寧

畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學。國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國家執(zhí)業(yè)藥師。中華中醫(yī)藥學會婦科分會委員。中國中醫(yī)藥信息研究會常務理事。北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目特邀嘉賓。
第三批全國名老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承人。全國名老中醫(yī)藥專家沈紹功教授嫡傳弟子，沈氏女科第二十代傳人。北京市非物質文化遺產(chǎn)代表項目“崇厚堂沈氏女科療法”傳承人。?