24歲時,作者馬特·海格不幸被命運選中,成為抑郁癥患者。本書講述了這個并不比任何人堅強的年輕人,一點一滴克服精神上的極度痛苦,從絕望中活下來的故事。在《活下去的理由》中,馬特一面以文學手法精確再現(xiàn)那些不被理解、無法言說又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁癥患者發(fā)出那些不曾被世界聽到的呼喊;一面又用舉重若輕的筆調(diào),講述他在愛的陪伴下一次次擊退黑暗的經(jīng)歷,向讀者分享了一場絕望與希望并存、黑暗和溫暖交織的生命之旅。著名演員喬安娜·林莉稱這本書“甚至能救活幾條人命”,亞馬遜讀者稱“想把這本書拿給所有人看,因為它說出了自己無法表達的心聲”。