效率筆記本｜粵語

效率筆記本

干貨｜每天數(shù)分鐘打造你的個人效率管理系統(tǒng)

（逢周一至周五每天07:00更新）

在工作或?qū)W習(xí)時，你是否總是受到以下問題困擾？

- 拖延癥

- 為趕進(jìn)度疲于奔命

- 半途而廢

- 難以準(zhǔn)時赴會

- 時間不知不覺地流走

- ……

相反，辦事效率高的人是這樣的：

- 清楚自己的目標(biāo)，知道對自己最重要的是什么。

- 能夠把目標(biāo)化為實際行動，具有強大的執(zhí)行力，不會半途而廢。

- 珍惜時間、珍惜生命，該做什么就做什么，不浪費時間。

- 控制自己的時間，守時守約，不做時間的奴隸。

- 懂得分辨輕重緩急。不重要的事情盡量推掉，重要的事情做得又多、又快、又好。

- 能夠平衡生活和工作，不會顧此失彼。

- ……

提高辦事效率，無論學(xué)習(xí)或工作都能事半功倍。這是考試不會考，老師不會教，卻又無比重要的成功秘技！

現(xiàn)在，你只需要每天花幾分鐘時間，便能學(xué)習(xí)這門重要的技巧，一個月之后便能初見成果。在本專輯里，主持人張浩然博士將會以平實的語言、簡明的步驟，帶領(lǐng)你打造專屬的個人效率管理系統(tǒng)。這個系統(tǒng)將會一直伴隨著你的工作和學(xué)習(xí)，助你提高效率，改寫人生！

無論你是一位學(xué)生還是在職人士，無論你在效率上遇到什么問題，都?xì)g迎你訂閱本專輯。也歡迎你在留言區(qū)留下你的問題，或者把這個專輯分享出去，跟其他志同道合的朋友一同進(jìn)步。

主持人簡介

張浩然博士是香港科技大學(xué)哲學(xué)（物理學(xué)）碩士、英國布里斯托大學(xué)教育博士，說乎教育創(chuàng)辦人及總監(jiān)，擁有十多年大專院校任教經(jīng)驗。張博士從學(xué)生時代就已經(jīng)關(guān)注學(xué)習(xí)和工作效率，并且打造出自己的個人效率管理系統(tǒng)。這個系統(tǒng)經(jīng)過長時間的驗證，不斷演化。張博士本人也在這方面累積了豐富的經(jīng)驗，希望可以透過這個專輯與你分享，幫助你解決學(xué)習(xí)和工作上遇到的效率問題。

【知乎主頁：https://www.zhihu.com/people/DrHaoranZhang】