全家養(yǎng)生最愛喝的靚湯

1.9萬
劉金英
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任。營(yíng)養(yǎng)師。
目錄

1,緒論

2,基礎(chǔ)高湯的制作

3，輕松打造經(jīng)典湯水，享美味，取營(yíng)養(yǎng)
什錦小白菜湯。。。等

4,一碗時(shí)令養(yǎng)生湯 應(yīng)季鮮湯最滋補(bǔ)
芹菜豆腐鮮蝦湯。。。等

5,不同人群湯水 給家人煮一碗暖心暖胃的好湯
鱔魚山藥湯。。。等

6,一碗保健湯 盡享活力健康
綠豆奶酪。。。等

7,一碗食療湯幫你搞定常見病
蔥棗湯等

8,天天嫩顏，靚膚保纖湯
木瓜燉雞翅根豐胸等
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