羨慕與嫉妒：深層心理分析

軟糯糯dezhu

這本書對于我來說就像及時雨一樣。我一直都自卑敏感，不想看到別人比我過得好，認(rèn)為自己就是一個loser。有次對象說我嫉妒心很強(qiáng)，讓我意識到自己的情緒確實(shí)不對。我開始找書想要了解并排遣自己的嫉妒。無意中我發(fā)現(xiàn)了這本書，并堅(jiān)持聽完了，雖然只聽一遍沒有特別仔細(xì)，但是通過這本書我認(rèn)清了自己的嫉妒心，了解了嫉妒心的分類以及形成，具體排遣的方式書里似乎沒有，但是認(rèn)清自己的過程也幫助我極大的控制了自己的嫉妒心。目前我的情緒好多了，不再害怕見到比我過得好的人，不怕直視他們比我優(yōu)秀的地方，能到這個地步我已經(jīng)很滿意了。共勉！

聽友65338556

羨慕的根源在于缺乏自愛，自愛主要通過自我接受來實(shí)現(xiàn)，自我接受是指認(rèn)識自己的，接受自己的局限性，但還是把自己看成是一個可以發(fā)展的人——弗洛姆

抒眉兒

我淺顯地以為嫉妒是自卑是不愛自己。其實(shí)本質(zhì)在于人生底色是為了存在還是為了占有。一旦轉(zhuǎn)變這個思路，就能盡可能跳出羨慕別人的痛苦死胡同了?？傆斜日加懈匾氖隆Ｈンw驗(yàn)，去感受。

杜沐_

感謝讀者娓娓道來??非常好的書，讀的也讓人很舒服

小洋小朱迪

讀的很好，清晰溫暖。這本書不容易買，聽讀也有很棒的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，感謝朗讀者哦!

不因不及

感恩演播，感恩作者。??

傳說中的路人崠

很喜歡主播所講的內(nèi)容～